เดินป่า ดอยหลวงตาก กับ 5 อย่างที่ต้องระวัง!!! รีวิวการเตรียมจากประสบการณ์ตรง

ลื่น หลง ร้อน ลมแรง คัน  5 อย่างที่ต้องเจอเมื่อไป เดินป่า ดอยหลวงตาก จากประสบการณ์ทีมงาน TKT  ที่จัดทริป เดินป่า ดอยหลวงตากมามากกว่า 5 ปี   ทำให้เราเจอเรื่องราวเหล่านี้ตลอดเกือบทุกครั้งที่ออกเดินทาง และทำให้เหล่านักท่องไพรอาจเกิดอาการบาดเจ็บ  บาดแผล  หรือนอนไม่หลับตลอดคืน

และนี่คือคำแนะนำการเตรียมตัวและการแก้ไขปัญหาที่อาจเจอเมื่อไป เดินป่า ดอยหลวงตาก จากทีมงานของเรา

1 หลงทาง

เส้นทาง เดินป่า ดอยหลวงตาก  เป็นเส้นทางเดินป่าหาของป่าและเลี้ยงวัวของชาวบ้านในชุมชนของหมู่บ้านทุ่งกระเซาะ  จึงทำให้มีเส้นทางหลากหลายเส้นทางในการเดินเข้าสู่ป่าผืนนี้   อีกทั้งยังมีช่วงที่ต้องข้ามธารน้ำหลายช่วง   จึงทำให้ร่องรอยของเส้นทางหายไปบ้าง ดังนั้นโอกาสที่จะเดินผิดทางจนเกิดการพลัดหลงจากกลุ่มจึงมีความเป็นไปได้ค่อนข้างสูง

เดินป่า ดอยหลวงตาก มีเส้นทางหาของป่าของชาวบ้านหลากหลายเส้นทาง ไม่ควรเดินแตกกลุ่ม – ขอขอบคุุณรูปภาพจากสตาฟพี่ข้าว

คำแนะนำของเรา

1  เดินไปเป็นกลุ่ม    เส้นทาง เดินป่า ดอยหลวงตาก ควรจะเดินไปเป็นกลุ่มพร้อมกับทีมลูกหาบ หรือคนนำทางในพื้นที่   พยายามอย่าเดินแยกปลีกวิเวกโดยเด็ดขาด   โดยเฉพาะนักเดินป่ามือใหม่ที่ยังคงแกะรอยเท้าไม่เป็น  เพราะอาจจะเดินหลงไปยังเส้นทางหาของป่าของชาวบ้านที่ไม่ใช่เส้นทางขึ้นยอดดอยหลวงตากได้

2  ส่งสัญญาณกันเป็นช่วง ๆ   อาจจะมีบางช่วงที่สมาชิกในกลุ่มจะต่างคนต่างเดิน  และแน่นอนล่ะว่าในสมาชิกในกลุ่มแต่ละคนย่อมมีฝีเท้าในการเดินแตกต่างกัน   บางคนเดินเร็ว   บางคนเดินช้า   เพื่อป้องกันการทิ้งเพื่อนระหว่างทาง   แต่ละคนควรจะหันหลังมามองสมาชิกที่อยู่ด้านหลังของตนเอง  เพื่อคอยดูว่าเพื่อนยังตามหลังเรามาอยู่ไหม  และเป็นการสังเกตอาการของเพื่อนร่วมทางด้วยว่ามีอาการผิดปกติหรือไม่   และคนที่อยู่ด้านหลังเมื่อรู้ตัวว่าเหนื่อยหอบ  เดินตามเพื่อนด้านหน้าไม่ทัน   ให้ตะโกนบอกเพื่อนที่อยู่ด้านหน้าว่า 

“ให้คอยก่อน ตามไม่ทัน”

**** กรณีที่คิดว่าหลงทางแน่ๆ แล้ว   หากแกะรอยเท้าไม่เป็น  ไม่แนะนำให้เดินต่อ  เพราะอาจจะยิ่งหลงทางมากไปกว่าเดิม  แนะนำว่าให้นั่งรออยู่ที่เดิมจนกว่าจะมีทีมมาช่วยเหลือ

2 คัน

ระหว่างเส้นทาง เดินป่า ดอยหลวงตาก เพื่อไปยังจุดตั้งแค้มป์  เราจะต้องผ่านป่าไผ่ พืชตระกูลพุ่ม แมลง และทาก ซึ่งสิ่งเหล่านี้หากเมื่อเราโดนหรือเผลอไปสัมผัสเข้า  อาจทำให้เกิดอาการแพ้  เป็นผื่นคันได้   และบางคนอาจจะร้ายแรงถึงขนาดเป็นผื่นแดง บวม คัน ต้องไปพบแพทย์ที่เวชศาสตร์เขตร้อนได้

ระหว่างเส้นทาง เดินป่า ดอยหลวงตากอาจสัมผัสโดนพืชพิษได้ – ขอขอบคุณรูปภาพจากสตาฟพี่ข้าว

คำแนะนำของเรา

1  เสื้อผ้าที่สวมใส่ระหว่างเดินป่า   ควรจะเป็นเสื้อแขนยาว  และกางเกงขายาว เพื่อปกปิดร่างกายให้มิดชิด ป้องกันไม่ให้แมลง หรือพืชพิษมาโดนตัว  เนื้อผ้าของเสื้อและกางเกงควรจะแห้งง่าย เนื้อผ้าไม่หนักจนเกินไป  (ไม่แนะนำผ้ายีนส์)  และควรจะสวมถุงเท้าที่หนาและยาวถึงขนาดหน้าแข้ง เช่น ถุงเท้าที่นักฟุตบอลสวมใส่ ให้สวมทับปลายขากางเกง และสวมถุงกันทากทับอีกชั้นหนึ่ง  เพื่อป้องกันทาก และป้องกันปลายขากางเกงไปเกี่ยวกับรากกิ่งไม้  หรือก้อนหิน จนเกิดการสะดุดล้มได้

การแต่งกายสำหรับเดินป่าที่ช่วยป้องกันร่างกายไม่ให้โดนพืชพิษหรือสะดุดล้ม – ขอขอบคุณรูปภาพจากสตาฟพี่ไท

2  ติดยาทาแก้คันหรือแก้พิษแมลง  ยาแก้แพ้ หรือสเปรย์กันแมลงติดกระเป๋าเป้   หากเราโดนพืชพิษ  หรือแมลงโดยหลีกเลี่ยงไม่ได้แล้ว  และเกิดอาการแพ้ให้นำยาทาแก้คันหรือแก้พิษแมลง เช่น แซมบัค ทาบริเวณที่คันเพื่อเป็นการปฐมพยาบาลเบื้องต้นก่อน   หากไม่ดีขึ้นจึงทานยาแก้แพ้

3 ลื่น

ในช่วงเริ่มต้นของการเดินเท้า  เราต้องเดินไปตามหินของลำธาร ซึ่งค่อนข้างลื่น หากเดินไม่ระวังอาจทำให้เกิดข้อเท้าพลิกได้

ช่วงข้ามลำธารขึ้นเขาไปดอยหลวงตาก มีหินที่ค่อนข้างลื่น ต้องเดินอย่างระวัง – ขอขอบคุณรูปภาพจากสตาฟ พี่ข้าว

คำแนะนำของเรา

1  รองเท้าเดินป่า   ควรจะเลือกรองเท้าเดินป่าที่มีดอกยางลึก  และตัวรองเท้าถูกออกแบบมาให้หุ้มข้อเท้า  เพื่อลดการเกิดข้อเท้าแพลง

2 ไม้เท้าเดินป่า   ไม้เท้าเดินป่า เป็นอีก 1 ตัวช่วยที่ทำให้ยึด หรือปักหลักไม่ให้เราเสียการทรงตัว

ดู เทคนิคลงเขา อย่างไรไม่ให้ลื่น  >>>

ดู วิธีการใช้ไม้เท้าเดินป่า  >>>

4 ร้อน

จากประสบการณ์ที่ผ่านมา เราได้พบว่าการเดินขึ้นดอยหลวงตาก  ร้อนมาก !!!  โดยเฉพาะในช่วงหน้าหนาว  และตลอดระหว่างทางเดินขึ้นไปไม่มีจุดเติมน้ำด้วย   ดังนั้น หากเราเตรียมน้ำมาน้อย  และพักผ่อนมาไม่เพียงพอ  อาจทำให้เราเป็นลมระหว่างเดินได้

ในช่วงหน้าหนาว เส้นทางเดินป่า ดอยหลวงตากจะร้อนมาก ควรบริหารการดื่มน้ำให้ดี

คำแนะนำของเรา

1   เตรียมน้ำหวานขวดเล็ก ๆ ติดตัว   ก่อนออกเดินทางควรจะเตรียมน้ำหวานขวดเล็ก ๆ กระเป๋าเป้ไว้สำหรับกรณีฉุกเฉิน เช่น ร่างกายเริ่มอ่อนเพลียจัด ๆ ระหว่างเดินป่า  น้ำหวานที่เราแนะนำก็สามารถผสมง่าย ๆ โดยใช้น้ำแดงเฮลบลูบอยผสมกับน้ำเปล่าแล้วจึงกรอกใส่ขวดน้ำพกติดตัวไป   นอกจากจะช่วยให้ร่างกายไม่ขาดน้ำตาลแล้ว  ยังรู้สึกสดชื่นระหว่างการเดินขึ้นเขาด้วย

2  บริหารการจัดการน้ำดื่มระหว่างทางขึ้นเขาให้ดี  เส้นทางนี้ควรจะเตรียมน้ำดื่มขนาด 600 มิลลิลิตร  จำนวน 3 ขวด และเรามักจะบอกกับสมาชิกที่ร่วมเดินทางกับเราเสมอว่า  “อย่าให้น้ำหมดจนกว่าจะถึงจุดตั้งแค้มป์”  เพราะหากเราเร่งการดื่มน้ำในช่วงเริ่มเดินจนน้ำหมด  หากระหว่างเดินขึ้นไปเรื่อย ๆ เราเกิดอาการขาดน้ำจะทำให้เกิดอาการเป็นลมได้

5 ลมแรง

บริเวณจุดตั้งแค้มป์ของดอยหลวงตาก  มีลมแรงมาก…ก   โดยเฉพาะในช่วงยามค่ำคืน   บางครั้งพัดแรงขนาดที่เต็นท์ปลิว และเสาเต็นท์หักเลยก็มี…

จุดตั้งแค้มป์ดอยหลวงตาก

คำแนะนำของเรา

1 ศึกษาวิธีกางเต็นท์ในที่ลมแรง   เพื่อรู้วิธีการกางเต็นท์ที่รับมือกับลมแรงๆ ได้

ดูคลิป วิธีกางเต็นท์ในที่ลมแรง  >>>

(อ่านวิธีการกางเต็นท์ในที่ลมแรง ครบทุกเทคนิคไม่ให้เต็นท์ปลิว)

(วิธีแก้ไขกับปัญหาที่เจอบ่อย ในการนอนเต็นท์เวลาไปตั้งแค้มป์ ตามสไตล์ TKT )

2 ไม่ควรนำเต็นท์ขนาดใหญ่เกินขนาดสำหรับ 3 คนนอน ไป เดินป่า ดอยหลวงตาก   เพราะหากยิ่งเต็นท์มีขนาดใหญ่มากก็จะยิ่งต้านลมมาก  โอกาสที่เสาหักก็่จะมีสูงขึ้น  จากประสบการณ์การจัดทริปเดินป่ามากกว่า 20 ปีของเรา  เต็นท์ขนาดสำหรับ 2-3 คนนอน  เป็นขนาดที่เหมาะสมสำหรับทริปเดินป่าในทุกที่ตามความเห็นของทีมงานเรา

ในการเดินป่าทุกครั้ง หากเรามีการวางแผนและเตรียมตัวที่ดี  ก็จะสามารถป้องกันปัญหาที่อาจเจอได้  และทำให้การเดินป่าของเราเต็มไปด้วยความปลอดภัย  ไม่ต้องไปโรงพยาบาลทุกครั้งที่กลับออกมาจากป่า   ไม่ต้องนอนหนาวกลางป่าโดยไม่จำเป็น และที่สำคัญไม่ต้องเสียเงินซื้อเต็นท์ใหม่ด้วยจ้ะ ^^

ผู้เขียน I am Mai Penguindoi

************************************************************************

สนใจไปเที่ยวเดินป่าเส้นทาง ดอยหลวงตาก กับทีมงานมืออาชีพกับเรา คลิกที่นี่ >>
ทัวร์เดินป่า ดอยหลวงตาก

ติดต่อสอบถามเรื่องทริปเดินทาง

จันทร์ – ศุกร์ ช่วงเวลา 10.00 – 19.00 น.

โทรจองได้ที่ 02-2780225/ 02-6197993 / 02-6171775

หรือ แชทกับเราได้ง่ายๆ และ ได้ข่าวดีๆก่อนใครไลน์ @trekkingthai กดแอดได้เลย

หรือ ต้องการอุปกรณ์เดินป่า แค้มปิ้ง เรามีให้เลือกมากกว่า 500 รายการ

ร้าน TKT Adventure Shop  
ร้านขายอุปกรณ์เดินป่า สินค้าเพื่อคนเดินทาง-ผจญภัย>> เดินทางสะดวก สอบถามได้ เรายินดีให้บริการ <<

https://shop.trekkingthai.com/shop/

*** สอบถามได้ ไม่ซื้อไม่ว่า !!! โทรมาคุยกัน นะจ้ะ ^^
Tel. 087-0893450 
จันทร์ – ศุกร์ 10.00-19.00 น.
เสาร์ 11.00 – 18.00 น.
(รับสายเฉพาะในเวลาทำการ)
ทาง Inbox ( https://bit.ly/2FUJL11 ) หรือ
Line@ ID : @tktadventure ( https://bit.ly/2HKtGvv )
Instagram : trekkingthaishop ( https://bit.ly/2If1AbF )

😀 ช่องทางการสั่งซื้อสินค้า หรือติดต่อช่องทางอื่นๆ 😀 :

✅ ช้อปอุปกรณ์แค้มปิ้งผ่าน Line Myshop:https://shop.line.me/@tktadventure
**ช้อปครบ 400 บาท / ออเดอร์ รับเลย 30 พอยท์ ใช้เป็นส่วนลดช้อปต่อได้แทนเงินสดได้เลย 1 พอยท์ = 1 บาท

✅ Trekkingthai Lazada : https://www.lazada.co.th/shop/trekkingthai/

✅ Pang Outdoor Shopee : https://shopee.co.th/shop/98342065/

✅ Jorunna Lazada : https://www.lazada.co.th/shop/jorunna/

✅ Zom Outdoor Shopee : https://shopee.co.th/shop/392423560/

✅ TKT Adventure shop Facebook : https://www.facebook.com/tktadventure

✅ YouTube :https://www.youtube.com/channel/UComEXGV-cRLa8R7D8Irkabg/featured

“เรายินดีช่วยให้คำปรึกษา โดยไม่เสียค่าใช้จ่าย พร้อมคำแนะนำ สาธิตวิธีการต่าง ๆ อย่างถูกต้องเหมาะสม ในครั้งต่อๆ ไป จะสามารถทำได้เอง ไม่ต้องเสียเวลามาที่ร้าน จ้า”

“ด้วยความเป็นเพื่อน บริการด้วยใจ เรายินดีให้คำปรึกษาทั้งในการใช้งาน และปัญหาต่าง ๆ”

ตั้งอยู่ชั้น 3 (อาคารเดียวกับ 7-11 Eleven)
การเดินทาง : สถานีรถไฟฟ้า (BTS) สนามเป้า ทางออกที่ 3
พิกัด GPS : 13.7735151,100.5421885
รูปภาพแสดงแผนที่ : https://goo.gl/xh9RP7

ที่อยู่ของเรา อยู่กลาง กทม. สามารถแวะมาเลือกดูสินค้าได้ แต่… ก่อนมาแนะนำให้โทรมาถามว่ามีสินค้าในสต๊อคหรือไม่ก่อน นะจ้ะ เพื่อจะได้มาแล้วได้ของเร็วขึ้นมาก หรือถ้าไม่มีสินค้าตามต้องการจะได้ไม่เสียเวลามา จ้า