Checklist “จัดกระเป๋าเดินป่า” แบบสายมินิมอล ต้องเอาอะไรไปบ้าง? ฉบับปี 2022
เคยเป็นกันไหมคะ เวลาจะ “จัดกระเป๋าเดินป่า” หรือออกท่องเที่ยวเดินทางทีไร รู้สึกว่ากระเป๋าสัมภาระที่เราแบกไป มันช่างหนักเสียเหลือเกิน แบกไปนานๆก็กลัวจะปวดไหล่ ปวดหลัง แต่ครั้นจะไม่ให้เอาไปก็ยังตัดใจไม่ลง กลัวจะไม่มีใช้หากเกิดเหตุที่ต้องการสิ่งเหล่าขึ้นมา…
โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับนักเดินป่ามือใหม่ อาจจะยังไม่มีประสบการณ์ตรงว่าพอไปถึงหน้างานจริงๆแล้ว ของบางอย่างที่เราเอามาก็แทบจะไม่ได้ใช้งานจริงเลย หรือบางอย่างที่ดันต้องใช้ขึ้นมาจริงๆเราดันไม่มีกับเค้าสะงั้น ทำให้ปัญหานี้อาจจะเกิดเป็นความกังวลในใจว่า “แล้วฉันจะ “จัดกระเป๋าเดินป่า” ของฉันอย่างไรดีล่ะ ?
แน่นอนว่าเรารวบรวม Check List ในการ “จัดกระเป๋าเดินป่า” ลิสต์โดยนักเดินป่ามืออาชีพ สำหรับนักเดินป่าสายมินิมอล เบาสบาย ได้ใช้งานจริง คัดสรรกันมาแบบ เน้นๆ ล้วน ๆ เพื่อให้ตรงคอนเซปกับความเป็นมินิมอล บอกเลยว่าแค่มี Checklist นี้ ไล่จัดกระเป๋าเดินป่าได้เลย ของครบ น้ำหนักเบา ไม่ผิดหวังแน่นอน!
แล้วทำไม จัดกระเป๋าเดินป่า ต้องจัดแบบสายมินิมอลด้วยล่ะ ?
มินิมอล (Minimal) หรือ มินิมอลลิสม์ (Minimalism) เป็นแนวคิดในการดำเนินชีวิตรูปแบบหนึ่งที่ทำให้ตัวเรามองถึง สิ่งที่สำคัญ มองถึงคุณค่าของสิ่งๆนั้น และตัดสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไป มีใช้เฉพาะที่จำเป็น หรือมีแค่เท่าที่ต้องการ เป็นความเรียบง่ายที่ทำให้เราเข้าใจความหมายและคุณค่าของสิ่งของที่อยู่รอบตัวมากขึ้นค่ะ ดังนั้นถ้าเราจะจัดกระเป๋าเดินป่า เราก็ควรเน้นไปที่จำเป็นไม่งั้นแบกกันหนัก ปวดหลังแน่นอนเลยเชียวล่ะ
Checklist จัดกระเป๋าเดินป่า สายมินิมอลนี้ เน้นใช้จริง เอาไปได้ใช้งานทุกอันแน่นอน
- เสื้อ / กางเกง (พกชุดนอนไป 1 ชุด / ชุดเดินใส่ซ้ำ)
สำหรับเสื้อผ้าในการเดินป่า เราไม่จำเป็นต้องพกไปเยอะตามจำนวนวันที่ไปออกทริป เพราะโดยปกติทริปเดินป่าส่วนใหญ่จะอยู่ที่ประมาณ 3 วัน 2 คืน เสื้อและกางเกงเดินป่า เพื่อนๆสามารถใส่ซ้ำได้ และเตรียมชุดนอนไปเผื่ออีก 1 ชุดเท่านี้ก็เพียงพอแล้วค่ะ ^^ สำหรับเสื้อผ้าเดินป่า เราขอให้เน้นเป็นเสื้อผ้าที่เบาสบาย แห้งไว และระบายอากาศได้ดีนะคะ
นอกจากนี้ชุดชั้นในที่เป็นของใช้ส่วนตัวสามารถนำไปเปลี่ยนได้ตามความเหมาะสมของแต่ละบุคคลค่ะ แต่แนะนำว่า ไม่ต้องเอาไปเยอะนะ เท่าที่จำเป็นพอค่ะ
- รองเท้าเดินป่า/ถุงเท้า
รองเท้าเดินป่า เป็นอีกหัวใจสำคัญสำหรับเหล่านักเดิน จะไปเดินป่าทั้งทีเราต้องมั่นใจว่ารองเท้าเดินป่าที่เลือกนั้น สามารถรับน้ำหนักได้ดี และรองรับการกระแทกได้ด้วย เพื่อลดอาการบาดเจ็บระหว่างเดิน โดยการเลือกรองเท้าเดินป่าที่ดีนั้นควรเลือกรองเท้าที่มีดอกยางลึก เพื่อให้เวลาเดินเท้าของเรายึดเกาะกับพื้นได้ดียิ่งขึ้นขณะเดิน ป้องกันการลื่นล้ม โดยเวลาเลือกไซส์รองเท้าเดินป่า เพื่อนๆควรเผื่อขนาดให้ใหญ่กว่าไซส์ปกติประมาณ 1 นิ้วนะคะ เพราะเมื่อเราเดินเป็นเวลานาน เท้าเราจะขยาย หากเลือกไซส์ที่พอดีเกินไป อาจะทำให้อึดอัดและไม่สบายเท้าได้ ดังนั้นเผื่อไว้ประมาณ 1 นิ้วจะทำให้เท้าของเราสบายยิ่งขึ้นเวลาเดินค่ะ
นอกจากนี้เพื่อนๆอาจจะพกรองเท้าแตะคู่เบาๆไปอีกสักคู่ก็ได้นะคะ เผื่อใส่เดินสบายๆเวลาอยู่ในแคมป์ค่ะ
- ถุงกันทาก / ถุงเท้ากันทาก
“ทาก” เรามักจะพบเจอได้ตามเส้นทางเดินป่าที่เป็น ป่าดิบชื้น ป่าดิบแห้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งป่าร้อนชื้นภาคใต้ จะเป็นเส้นทางที่ทากดุที่สุด ดังนั้นสิ่งที่จะมาคอยปกป้องเราจากทากเหล่านี้จะเป็นใครไปไม่ได้นอกจาก “ถุงกันทาก”
ถุงกันทากเป็นตัวช่วยหนึ่งสำหรับเหล่านักเดินป่าเพราะตัวถุงกันทากจะทำให้เราสามารถมองเห็นตัวทากได้ง่าย เนื้อผ้ามีความหนากว่าเสื้อผ้าทั่วไปที่เราสวมใส่ทำให้สามารถชะลอทากกัดได้ ซึ่งทากจะอาศัยการซุ่มเงียบ แล้วรอเหยื่อ ทำให้เราแทบจะไม่รู้เลยว่าเจ้าทากเหล่านั้นกำลังโจมตีเราอยู่ ดังนั้นกางใส่ถุงกันทากและแต่งกายอย่างถูกต้องก่อนเดินเข้าป่า จะช่วยให้เราไหวตัวทัน และไม่ถูกทากกัดได้ค่ะ
อยากรู้ว่านักเดินป่าต้องเลือกถุงกันทากยังไง ทำไมเราไม่มาเลือกไปพร้อมกัน >>> ถุงกันทากแบบไหนดี ถึงจะเหมาะกับคนสไตล์เรา ?
- ไฟฉายคาดหัว
แสงสว่างถือเป็นปัจจัยสำคัญสำหรับการดำรงชีพในป่า โดยไฟฉายนี่แหละจะเป็นตัวช่วยที่ให้แสงสว่างได้ง่ายและสะดวกที่สุด สำหรับไฟฉายที่เราแนะนำควรเป็นไฟฉายรุ่นคาดหัว เพราะสามารถใช้งานได้ง่ายกว่าแบบถือและไม่เกะกะหากเราจะทำธุระ หรือกิจกรรมต่างๆตอนอยู่ในป่าในช่วงเวลากลางคืน เช่นตอนนั่งทานข้าวมื้อเย็น ขณะกำลังเดินในแคมป์ในบริเวณที่แสงสว่างจากกองไฟส่องไปไม่ถึง หรือแม้แต่ตอนกำลังเข้าห้องน้ำในป่าค่ะ.
- ขวดน้ำดื่ม และ ชุดกล่องข้าวส่วนตัว
ของ 2 สิ่งนี้ บอกเลยว่านักดินป่าต้องมีพกไว้ส่วนตัว สำหรับขวดน้ำเดินป่าควรมีติดข้างเป้ไว้สำหรับดื่มดับกระหายคนละ 1 ขวด โดยเพื่อนอาจจะเลือกเป็นขวดน้ำที่มีความยืดหยุ่นเพื่อป้องกันขวดน้ำแตกกรณีที่หยิบแล้วร่วงหลุดจากมือค่ะ และอีกหนึ่งสิ่งที่ขาดไม่ได้คือ ชุดกล่องข้าวส่วนตัว สำหรับไว้ทานอาหารมื้อต่างๆตอนอยู่ในแคมป์ เพื่อความสะดวก สะอาด และปลอดภัยค่ะ
- แปรงสีฟัน ยาสีฟัน ทิชชู่
สายเบา อุปกรณ์อาบน้ำไม่ต้องก็ได้ มีแค่ 3 สิ่งนี้ถือว่าเพียงพอแล้วสำหรับทริปเดินป่า แปรงสีฟันและยาสีฟัน เราจะใช้ตอนเริ่มต้นเช้าวันใหม่และก่อนเข้านอนเน้นพกเป็นหลอดเล็กไปก็โอเคแล้วค่ะ ส่วนทิชชู่เราไว้สำหรับการเข้าห้องน้ำในป่าค่ะโดยเฉพาะกับสาวๆ โดยเราเน้นใช้เป็นทิชชู่แห้งนะคะ เพราะย่อยสลายได้ง่ายกว่า ทิชชู่เปียกเราไม่แนะนำเพราะใช้เวลาในการย่อยสลายนานและไม่ปลอดภัยต่อสัตว์ป่าที่ผ่านไปผ่านมา อาจจะมากินเข้าไปได้ค่ะ แต่ถ้าใครใช้ก็อย่าลืมเก็บทิ้งใส่ถุงขยะส่วนตัวให้เรียบร้อยและนำมาทิ้งในถังขยะตอนออกมาจากป่ากันด้วยนะคะ ^^
- ถุงขยะส่วนตัว
จากไอเท็มด้านบนนั่นจึงเป็นเหตุผลที่เราต้องมีถุงขยะส่วนตัวนั่นเอง โดยเพื่อนๆอาจเลือกเป็นถุงดำใบเล็กๆ สัก 2-3 ใบก็พอแล้วค่ะ เอาไว้สำหรับทิ้งเศษพลาสติก ทิชชู่ใช้แล้ว หรือขยะต่างๆที่เราผลิตช่วงอยู่ในป่า ให้เราเก็บรวบรวมไว้และนำมาทิ้งในถังขยะด้านนอกป่า จะปลอดภัยทั้งป่า ธรรมชาติและเหล่าสัตว์ต่างๆที่อาศัยอยู่ค่ะ
- อุปกรณ์สำหรับการนอน (เต็นท์/เปล)
อุปกรณ์นี้ถือเป็นส่วนที่มีน้ำหนักมากที่สุดในบรรดาสัมภาระทั้งหมด ดังนั้นเราต้องศึกษาเส้นทางที่เราจะไปว่าการนอนในบริเวณพื้นที่นั้นเหมาะแก่การกางเต็นท์หรือผูกเปลนอนค่ะ ถ้าเป็นเต็นท์เราสามารถกระจายน้ำหนักให้เพื่อนร่วมทริปช่วยกันแบกได้ แต่ถ้าเป็นเปลเราอาจจะต้องแบกเองเพราะเป็นอุปกรณ์การนอนสำหรับ 1 คน ดังนั้นศึกษาเส้นทาง หรือถามไกด์นำทางก่อนออกทริปกันด้วยนะคะ
- ยาประจำตัว
จริงๆแล้วในทริปเดินป่าจะมียาที่เป็นกองกลางที่เจ้าหน้าที่ ไกด์ หรือสตาฟเป็นผู้ดูแล แต่ถ้าเพื่อนๆคนไหนมีโรคประจำตัว หรือมียาที่เราทานอยู่ประจำ หรือแม้แต่พลาสเตอร์เล็กๆ และยาดมก็สามารถพกไปส่วนตัวได้ค่ะ
- ถุงนอน
โดยถุงนอนเราจะเน้นเป็นใบเล็ก ๆ แทน เพราะอากาศในป่าตอนกลางคืนค่อนข้างหนาว ถุงนอนจะมอบความอบอุ่นให้แก่ตัวเรา นอกจากนี้การเลือกถุงนอนให้เราดูว่าเหมาะกับอุณหภูมิของเขาทริปที่เราไปไหม โดยเวลาเลือกซื้อถุงนอนเพื่อนๆดูได้จากค่า comfort ของถุงนอนซึ่งอยู่บริเวณด้านข้างของตัวถุงนอนค่ะ
- อาหารแห้ง
เพื่อนคนไหนที่หิวบ่อย หรือ กลัวพลังงานหมดระหว่างกำลังเดินป่า เราแนะนำว่าให้พกอาหารแห้งเล็กๆ ไว้เติมพลังงานระหว่างการเดินทาง โดยเป็นขนมที่ให้พลังงานสูง เช่น กล้วยตาก ถั่ว หรือ โปรตีนบาร์ หรือใครกลัวทานข้าวไม่อิ่ม(จริงๆ) พกบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปไปสัก 1 ห่อ ก็น่าจะเพียงพอแล้วค่ะ
- มีดพกเล็ก ๆ / มีดพับเซรามิคเล็กๆ
ไม่ว่าจะสาวๆหนุ่มๆ หากคิดจะเดินเข้าป่า มีดพกพาเล็กๆ หรือมัลติทูล (อุปกรณ์ที่ใช้งานหลายอย่างได้ในอันเดียว) ก็ต้องมีติดกระเป๋าอย่างน้อย 1 อัน ไว้สำหรับใช้ในงานแคมป์หรือใช้งานอเนกประสงค์ขณะอยู่ในป่า
- ไอเท็มเสริม
ไอเท็มเสริมเหล่านี้ เราสามารถพกใส่เป้ได้ตามฤดูกาลที่เราไปเดินป่า เช่น เสื้อกันฝน Rain Cover (ผ้าคลุมเป้กันฝน) เป็นไอเท็มที่ขาดไม่ได้เลยสำหรับเดินป่าหน้าฝน หรือ เสื้อกันหนาว หรือผ้าหุ่มฉุกเฉิน เหมาะกับพกติดเป้ ในทริปเดินป่าหน้าหนาวเพื่อเพิ่มความอบอุ่นในแก่ร่างกายได้อีกด้วยค่ะ
และในยุคโควิดแบบนี้ เพื่อนๆก็อย่าลืมพกหน้ากากอนามัยติดตัวไปด้วย โดยเพื่อนๆอาจจะเลือกเป็นหน้ากากผ้าแทนได้ เพราะตอนเดินป่าน่าจะทำให้เราหายใจได้สะดวกกว่า และระบายอากาศได้ดีกว่า แต่ก็อย่าลืมตรวจ ATK ก่อนออกเดินทางและศึกษากฎระเบียบของเส้นทางที่เราจะไป เพื่อความปลอดภัยของเราและเพื่อนร่วมทางด้วยนะคะ
หรือถ้าเพื่อนๆท่านไหน มีข้อสงสัยอะไร ก็แวะมาสอบทาม TKT ได้นะจ๊ะ เรายินดีช่วยเหลือเพื่อนๆทุกท่านเลยค่ะ ^^
เสริมเทคนิคจัดกระเป๋าเดินป่า แบบง่ายๆด้วยตัวเอง
ก่อนอื่นเลย เราต้องถามตัวเองก่อนว่าของที่เราจะเอาไปนั้น อยู่กลุ่มไหน ? Need VS Want
- Need คือ ความต้องการขั้นพื้นฐาน จำเป็นที่จะต้องใช้การดำรงชีวิตของเราในป่า ขาดไม่ได้แน่นอน ถ้าไม่มีการใช้ชีวิตในป่าของเราต้องลำบากแน่ๆ
- Want คือ ความอยาก เป็นของที่มีก็ได้ หรือไม่มีก็ได้ คือต่อให้ไม่มีของชิ้นนั้น เราก็สามารถเข้าป่าได้ แต่ที่เราเอาไปเพราะความกังวลซึ่งในสถานการณ์จริงอาจจะไม่ได้ใช้เลย
สำหรับใครที่อยากจัดกระเป๋าเอง สามารถนำเทคนิคนี้ไปใช้ได้เลยนะคะ รับรองว่า กระเป๋าเดินทางของเรา จะเบาและใช้งานสัมภาระได้คุ้มค่ากว่าเดิมแน่นอนค่ะ
มาถึงตรงนี้แล้ว ก็ดาวน์โหลด กดเซฟ Checklist จัดกระเป๋าเดินป่า สายมินิมอลไว้ได้เลย เพราะคุณจะได้ใช้มันแน่นอน !
ใครได้ทริคเหล่านี้แล้ว ก็มาเริ่ม จัดกระเป๋าเดินป่า กันเลย! และถ้าอุปกรณ์ไหนยังขาด บอกเราสิ …
สำหรับสาวๆคนไหน อยากจัดกระเป๋าเดินป่า ฉบับสาวๆมือใหม่หัดเดินป่า มาจัดกระเป๋าไปพร้อมๆกันที่นี่ >>> สาวๆ เดินป่ามือใหม่ เตรียมของเตรียมตัวอย่างไรให้ปัง !
“เรายินดีช่วยให้คำปรึกษา โดยไม่เสียค่าใช้จ่าย พร้อมคำแนะนำ สาธิตวิธีการต่าง ๆ อย่างถูกต้องเหมาะสม ในครั้งต่อๆ ไป จะสามารถทำได้เอง ไม่ต้องเสียเวลามาที่ร้าน จ้า”
“ด้วยความเป็นเพื่อน บริการด้วยใจ เรายินดีให้คำปรึกษาทั้งในการใช้งาน และปัญหาต่าง ๆ”
ร้าน TKT Adventure Shop
ร้านขายอุปกรณ์เดินป่า สินค้าเพื่อคนเดินทาง-ผจญภัย>> เดินทางสะดวก สอบถามได้ เรายินดีให้บริการ <<
https://shop.trekkingthai.com/shop/
*** สอบถามได้ ไม่ซื้อไม่ว่า !!! โทรมาคุยกัน นะจ้ะ ^^
Tel. 087-0893450
จันทร์ – ศุกร์ 10.00-19.00 น.
เสาร์ 11.00 – 18.00 น.
(รับสายเฉพาะในเวลาทำการ)
ทาง Inbox ( https://bit.ly/2FUJL11 ) หรือ
Line@ ID : @tktadventure ( https://bit.ly/2HKtGvv )
Instagram : trekkingthaishop ( https://bit.ly/2If1AbF )
😀 ช่องทางการสั่งซื้อสินค้า หรือติดต่อช่องทางอื่นๆ 😀 :
✅ ช้อปอุปกรณ์แค้มปิ้งผ่าน Line Myshop:https://shop.line.me/@tktadventure
**ช้อปครบ 400 บาท / ออเดอร์ รับเลย 30 พอยท์ ใช้เป็นส่วนลดช้อปต่อได้แทนเงินสดได้เลย 1 พอยท์ = 1 บาท
✅ Trekkingthai Lazada : https://www.lazada.co.th/shop/trekkingthai/
✅ Pang Outdoor Shopee : https://shopee.co.th/shop/98342065/
✅ Jorunna Lazada : https://www.lazada.co.th/shop/jorunna/
✅ Zom Outdoor Shopee : https://shopee.co.th/shop/392423560/
✅ TKT Adventure shop Facebook : https://www.facebook.com/tktadventure
✅ YouTube :https://www.youtube.com/channel/UComEXGV-cRLa8R7D8Irkabg/featured
หรือ
สนใจไปเที่ยวเดินป่าเส้นทางอื่นๆ กับทีมงานมืออาชีพกับเรา คลิกที่นี่ >>
https://tour.trekkingthai.com/
ติดต่อสอบถามเรื่องทริปเดินทาง
จันทร์ – ศุกร์ ช่วงเวลา 10.00 – 19.00 น.
โทรจองได้ที่ 02-2780225/ 02-6197993 / 02-6171775
หรือ แชทกับเราได้ง่ายๆ และ ได้ข่าวดีๆก่อนใครไลน์ @trekkingthai กดแอดได้เลย
ตั้งอยู่ชั้น 3 (อาคารเดียวกับ 7-11 Eleven)
การเดินทาง : สถานีรถไฟฟ้า (BTS) สนามเป้า ทางออกที่ 3
พิกัด GPS : 13.7735151,100.5421885
รูปภาพแสดงแผนที่ : https://goo.gl/xh9RP7
ที่อยู่ของเรา อยู่กลาง กทม. สามารถแวะมาเลือกดูสินค้าได้ แต่… ก่อนมาแนะนำให้โทรมาถามว่ามีสินค้าในสต๊อคหรือไม่ก่อน นะจ้ะ เพื่อจะได้มาแล้วได้ของเร็วขึ้นมาก หรือถ้าไม่มีสินค้าตามต้องการจะได้ไม่เสียเวลามา จ้า
