กิจกรรมกลางแจ้ง สุดฮิต ใกล้ชิดธรรมชาติ ปี 2021 มีอะไรน่าทำ ? วันหยุดนี้อยากหาอะไรทำแก้เซ็ง … Read More→ 15 กรกฎาคม 2021 ศิรดา มูลศรี ทัวร์ในประเทศ
เชื่อหรือไม่ ? แค่ไปนอนอาบป่า 1 ครั้ง ก็เพิ่ม เซลล์เพชฌฆาต ได้มากถึง 50% NK Cell เซลล์เพชฌฆาต เซลล์ผู้เ… Read More→ 17 พฤษภาคม 2021 ศิรดา มูลศรี เดินป่า
เดินเข้าป่า เพราะอะไร ? รวม 7 เหตุผลที่ผู้คนในเมืองเลือก เดินเข้าป่า เหตุผลที่ทำให้ใครหลายคนอยาก เดินเข้าป่า ป่า ธรรมชาติให้อะไรกับเรานะ ตามมาดูกัน Read More→ 30 เมษายน 2021 ศิรดา มูลศรี อาบป่า, เดินป่า
Niksen แค่นั่งโง่ๆก็ฉลาดได้ ศิลปะแห่งการไม่ทำอะไรจากชาวดัชต์ เปิดเผย แนวคิดจากชาวดัตช์ เมื่อการไม่ทำอะไร อยู่เฉยๆ จะทำให้เราฉลาดขึ้นได้ เป็นยังไงตามมาดูกัน! Read More→ 22 เมษายน 2021 ศิรดา มูลศรี อาบป่า, เดินป่า
5 วิธีคลายเครียดจากการทำงาน ด้วยวิถีธรรมชาติสำหรับสาวมนุษย์เงินเดือนคนเก่ง รวม วิธีคลายเครียดจากการทำงานด… Read More→ 11 กรกฎาคม 2019 ใหม่ ทีเคที เดินป่า