เดินป่า ดอยหลวงตาก กับ 5 อย่างที่ต้องระวัง!!!

0

เดินป่า ดอยหลวงตาก กับ 5 อย่างที่ต้องระวัง!!!

ลื่น หลง ร้อน ลมแรง คัน  5 อย่างที่ต้องเจอเมื่อไปเดินป่าดอยหลวงตาก จากประสบการณ์ทีมงาน TKT  ที่จัดทริป เดินป่า ดอยหลวงตากมามากกว่า 5 ปี   ทำให้เราเจอเรื่องราวเหล่านี้ตลอดเกือบทุกครั้งที่ออกเดินทาง และทำให้เหล่านักท่องไพรอาจเกิดอาการบาดเจ็บ  บาดแผล  หรือนอนไม่หลับตลอดคืน

และนี่คือคำแนะนำการเตรียมตัวและการแก้ไขปัญหาที่อาจเจอเมื่อไปเดินป่าดอยหลวงต่าก จากทีมงานของเรา

หลงทาง

เส้นทาง เดินป่า ดอยหลวงตาก  เป็นเส้นทางเดินป่าหาของป่าและเลี้ยงวัวของชาวบ้านในชุมชนของหมู่บ้านทุ่งกระเซาะ  จึงทำให้มีเส้นทางหลากหลายเส้นทางในการเดินเข้าสู่ป่าผืนนี้   อีกทั้งยังมีช่วงที่ต้องข้ามธารน้ำหลายช่วง   จึงทำให้ร่องรอยของเส้นทางหายไปบ้าง ดังนั้นโอกาสที่จะเดินผิดทางจนเกิดการพลัดหลงจากกลุ่มจึงมีความเป็นไปได้ค่อนข้างสูง

ดอยหลวงตาก หน้าฝน

เดินป่า ดอยหลวงตาก มีเส้นทางหาของป่าของชาวบ้านหลากหลายเส้นทาง ไม่ควรเดินแตกกลุ่ม – ขอขอบคุุณรูปภาพจากสตาฟพี่ข้าว

คำแนะนำของเรา

1  เดินไปเป็นกลุ่ม    เส้นทาง เดินป่า ดอยหลวงตาก ควรจะเดินไปเป็นกลุ่มพร้อมกับทีมลูกหาบ หรือคนนำทางในพื้นที่   พยายามอย่าเดินแยกปลีกวิเวกโดยเด็ดขาด   โดยเฉพาะนักเดินป่ามือใหม่ที่ยังคงแกะรอยเท้าไม่เป็น  เพราะอาจจะเดินหลงไปยังเส้นทางหาของป่าของชาวบ้านที่ไม่ใช่เส้นทางขึ้นยอดดอยหลวงตากได้

2  ส่งสัญญาณกันเป็นช่วง ๆ   อาจจะมีบางช่วงที่สมาชิกในกลุ่มจะต่างคนต่างเดิน  และแน่นอนล่ะว่าในสมาชิกในกลุ่มแต่ละคนย่อมมีฝีเท้าในการเดินแตกต่างกัน   บางคนเดินเร็ว   บางคนเดินช้า   เพื่อป้องกันการทิ้งเพื่อนระหว่างทาง   แต่ละคนควรจะหันหลังมามองสมาชิกที่อยู่ด้านหลังของตนเอง  เพื่อคอยดูว่าเพื่อนยังตามหลังเรามาอยู่ไหม  และเป็นการสังเกตอาการของเพื่อนร่วมทางด้วยว่ามีอาการผิดปกติหรือไม่   และคนที่อยู่ด้านหลังเมื่อรู้ตัวว่าเหนื่อยหอบ  เดินตามเพื่อนด้านหน้าไม่ทัน   ให้ตะโกนบอกเพื่อนที่อยู่ด้านหน้าว่า  “ให้คอยก่อน ตามไม่ทัน” 

**** กรณีที่คิดว่าหลงทางแน่ๆ แล้ว   หากแกะรอยเท้าไม่เป็น  ไม่แนะนำให้เดินต่อ  เพราะอาจจะยิ่งหลงทางมากไปกว่าเดิม  แนะนำว่าให้นั่งรออยู่ที่เดิมจนกว่าจะมีทีมมาช่วยเหลือ

คัน

ระหว่างเส้นทาง เดินป่า ดอยหลวงตาก เพื่อไปยังจุดตั้งแค้มป์  เราจะต้องผ่านป่าไผ่ พืชตระกูลพุ่ม แมลง และทาก ซึ่งสิ่งเหล่านี้หากเมื่อเราโดนหรือเผลอไปสัมผัสเข้า  อาจทำให้เกิดอาการแพ้  เป็นผื่นคันได้   และบางคนอาจจะร้ายแรงถึงขนาดเป็นผื่นแดง บวม คัน ต้องไปพบแพทย์ที่เวชศาสตร์เขตร้อนได้

อันตรายจากการเดินป่า

ระหว่างเส้นทาง เดินป่า ดอยหลวงตากอาจสัมผัสโดนพืชพิษได้ – ขอขอบคุณรูปภาพจากสตาฟพี่ข้าว

คำแนะนำของเรา

1  เสื้อผ้าที่สวมใส่ระหว่างเดินป่า   ควรจะเป็นเสื้อแขนยาว  และกางเกงขายาว เพื่อปกปิดร่างกายให้มิดชิด ป้องกันไม่ให้แมลง หรือพืชพิษมาโดนตัว  เนื้อผ้าของเสื้อและกางเกงควรจะแห้งง่าย เนื้อผ้าไม่หนักจนเกินไป  (ไม่แนะนำผ้ายีนส์)  และควรจะสวมถุงเท้าที่หนาและยาวถึงขนาดหน้าแข้ง เช่น ถุงเท้าที่นักฟุตบอลสวมใส่ ให้สวมทับปลายขากางเกง และสวมถุงกันทากทับอีกชั้นหนึ่ง  เพื่อป้องกันทาก และป้องกันปลายขากางเกงไปเกี่ยวกับรากกิ่งไม้  หรือก้อนหิน จนเกิดการสะดุดล้มได้

เสื้อผ้าเดินป่า

การแต่งกายสำหรับเดินป่าที่ช่วยป้องกันร่างกายไม่ให้โดนพืชพิษหรือสะดุดล้ม – ขอขอบคุณรูปภาพจากสตาฟพี่ไท

2  ติดยาทาแก้คันหรือแก้พิษแมลง  ยาแก้แพ้ หรือสเปรย์กันแมลงติดกระเป๋าเป้   หากเราโดนพืชพิษ  หรือแมลงโดยหลีกเลี่ยงไม่ได้แล้ว  และเกิดอาการแพ้ให้นำยาทาแก้คันหรือแก้พิษแมลง เช่น แซมบัค ทาบริเวณที่คันเพื่อเป็นการปฐมพยาบาลเบื้องต้นก่อน   หากไม่ดีขึ้นจึงทานยาแก้แพ้

ลื่น

ในช่วงเริ่มต้นของการเดินเท้า  เราต้องเดินไปตามหินของลำธาร ซึ่งค่อนข้างลื่น หากเดินไม่ระวังอาจทำให้เกิดข้อเท้าพลิกได้

ดอยหลวงตาก เตรียมตัว

ช่วงข้ามลำธารขึ้นเขาไปดอยหลวงตาก มีหินที่ค่อนข้างลื่น ต้องเดินอย่างระวัง – ขอขอบคุณรูปภาพจากสตาฟ พี่ข้าว

คำแนะนำของเรา

1  รองเท้าเดินป่า   ควรจะเลือกรองเท้าเดินป่าที่มีดอกยางลึก  และตัวรองเท้าถูกออกแบบมาให้หุ้มข้อเท้า  เพื่อลดการเกิดข้อเท้าแพลง

2 ไม้เท้าเดินป่า   ไม้เท้าเดินป่า เป็นอีก 1 ตัวช่วยที่ทำให้ยึด หรือปักหลักไม่ให้เราเสียการทรงตัว

ดูเทคนิคลงเขาอย่างไรไม่ให้ลื่น  >>>

ดูวิธีการใช้ไม้เท้าเดินป่า  >>>

ร้อน

จากประสบการณ์ที่ผ่านมา เราได้พบว่าการเดินขึ้นดอยหลวงตาก  ร้อนมาก !!!  โดยเฉพาะในช่วงหน้าหนาว  และตลอดระหว่างทางเดินขึ้นไปไม่มีจุดเติมน้ำด้วย   ดังนั้น หากเราเตรียมน้ำมาน้อย  และพักผ่อนมาไม่เพียงพอ  อาจทำให้เราเป็นลมระหว่างเดินได้

ดอยหลวงตาก เส้นทางเดิน

ในช่วงหน้าหนาว เส้นทางเดินป่า ดอยหลวงตากจะร้อนมาก ควรบริหารการดื่มน้ำให้ดี

คำแนะนำของเรา

1   เตรียมน้ำหวานขวดเล็ก ๆ ติดตัว   ก่อนออกเดินทางควรจะเตรียมน้ำหวานขวดเล็ก ๆ กระเป๋าเป้ไว้สำหรับกรณีฉุกเฉิน เช่น ร่างกายเริ่มอ่อนเพลียจัด ๆ ระหว่างเดินป่า  น้ำหวานที่เราแนะนำก็สามารถผสมง่าย ๆ โดยใช้น้ำแดงเฮลบลูบอยผสมกับน้ำเปล่าแล้วจึงกรอกใส่ขวดน้ำพกติดตัวไป   นอกจากจะช่วยให้ร่างกายไม่ขาดน้ำตาลแล้ว  ยังรู้สึกสดชื่นระหว่างการเดินขึ้นเขาด้วย

2  บริหารการจัดการน้ำดื่มระหว่างทางขึ้นเขาให้ดี  เส้นทางนี้ควรจะเตรียมน้ำดื่มขนาด 600 มิลลิลิตร  จำนวน 3 ขวด และเรามักจะบอกกับสมาชิกที่ร่วมเดินทางกับเราเสมอว่า  “อย่าให้น้ำหมดจนกว่าจะถึงจุดตั้งแค้มป์”  เพราะหากเราเร่งการดื่มน้ำในช่วงเริ่มเดินจนน้ำหมด  หากระหว่างเดินขึ้นไปเรื่อย ๆ เราเกิดอาการขาดน้ำจะทำให้เกิดอาการเป็นลมได้

ลมแรง

บริเวณจุดตั้งแค้มป์ของดอยหลวงตาก  มีลมแรงมาก…ก   โดยเฉพาะในช่วงยามค่ำคืน   บางครั้งพัดแรงขนาดที่เต็นท์ปลิว และเสาเต็นท์หักเลยก็มี…

จุดตั้งแค้มป์ดอยหลวงตาก

จุดตั้งแค้มป์ดอยหลวงตาก

คำแนะนำของเรา

1 ศึกษาวิธีกางเต็นท์ในที่ลมแรง   เพื่อรู้วิธีการกางเต็นท์ที่รับมือกับลมแรงๆ ได้

ดูคลิปวิธีกางเต็นท์ในที่ลมแรง  >>>

(อ่านวิธีการกางเต็นท์ในที่ลมแรง ครบทุกเทคนิคไม่ให้เต็นท์ปลิว)

(วิธีแก้ไขกับปัญหาที่เจอบ่อย ในการนอนเต็นท์เวลาไปตั้งแค้มป์ ตามสไตล์ TKT )

2 ไม่ควรนำเต็นท์ขนาดใหญ่เกินขนาดสำหรับ 3 คนนอน ไป เดินป่า ดอยหลวงตาก   เพราะหากยิ่งเต็นท์มีขนาดใหญ่มากก็จะยิ่งต้านลมมาก  โอกาสที่เสาหักก็่จะมีสูงขึ้น  จากประสบการณ์การจัดทริปเดินป่ามากกว่า 20 ปีของเรา  เต็นท์ขนาดสำหรับ 2-3 คนนอน  เป็นขนาดที่เหมาะสมสำหรับทริปเดินป่าในทุกที่ตามความเห็นของทีมงานเรา

ในการเดินป่าทุกครั้ง หากเรามีการวางแผนและเตรียมตัวที่ดี  ก็จะสามารถป้องกันปัญหาที่อาจเจอได้  และทำให้การเดินป่าของเราเต็มไปด้วยความปลอดภัย  ไม่ต้องไปโรงพยาบาลทุกครั้งที่กลับออกมาจากป่า   ไม่ต้องนอนหนาวกลางป่าโดยไม่จำเป็น และที่สำคัญไม่ต้องเสียเงินซื้อเต็นท์ใหม่ด้วยจ้ะ ^^

*******************************************************************************************************

สนใจ ไปเดินป่าดอยหลวงตากที่ได้ประสบการณ์มากกว่าใคร  อ่านรายละเอียดโปรแกรมทริปได้ที่>>>https://www.trekkingthai.com/wordpress/?p=2966

สนใจซื้ออุปกรณ์เดินป่าสำหรับมือใหม่ >>> http://shop.trekkingthai.com/

Trekkingthai.com

แชทกับเราได้ง่ายๆ และ ได้ข่าวดีๆก่อนใครไลน์ @trekkingthai กดแอดได้เลย
เพิ่มเพื่อน

โทรจองได้ที่ 02-2780225/ 02-6197993 / 02-6171775

ทุกวันพวกเราทุ่มเท สร้างสรรค์บริการเดินป่าให้ง่ายขึ้น สนุกขึ้นและดีขึ้น เทรคกิ้งไทย
หรือมีชื่อเล่นที่เพื่อนๆนิยมเรียกคือทีเคที อยากเห็นคนไทยไปเดินป่าสะดวกและ
สนุกมากขึ้นด้วยหัวใจอนุรักษ์ และนำไปสู่การตระหนักรู้ตนเอง พวกเราเลยจริงจัง
กับการสร้างสรรค์ ออกแบบบริการต่างๆที่เกี่ยวข้องกิจกรรมเดินป่า เทรคกิ้งไทย
เรามีจุดยืนที่จะสร้างสรรค์ให้ทุกอย่างที่เกี่ยวกับการเดินป่า เดินทาง ให้เจ๋งขึ้น
พร้อมด้วยการให้บริการที่สนุก เป็นมิตร ปลอดภัย และรักษ์ธรรมชาติ

 

About Author

Comments are closed.